Le portrait François de notre #ExpertenMotivation !!!

 

François nous révèle son parcours à travers ces quelques lignes !

 

François suit une licence puis un Master Staps avant de passer par l’IUFM afin de pouvoir compléter son cursus professionnel.

Il est passé par différentes pratiques sportives. Il se démarque nettement dans le trampoline où il décroche un titre de champion de Bretagne. Il pratique une quinzaine de sports différents à la fac, Judo, handball, escalade, gymnastique rythmique, rugby…

Il se destinait initialement à l’éducation, mais décide de démarrer sa carrière professionnelle en tant que coach sportif en région parisienne, puis devient manager sur la structure dans laquelle il exerce ses fonctions. L’envie de revenir aux origines de sa terre natale, à savoir la Bretagne, se fait ressentir lorsqu’il apprend qu’un heureux événement va se produire ! Il revient dans le milieu du fitness pour l’été 2016 (après un court passage en tant que commercial) à Sporty Forme où il reprend le poste de manager.

 

En tant que réel passionné du fitness, rapidement naît l’envie chez François d’entreprendre et de créer un club à son image. Le rachat de Sporty Forme lui permet de développer toute son expertise acquise dans le fitness afin de moderniser totalement le club Locminois et ainsi créer l’enseigne Sporty.

 

François aime transmettre dans son coaching, le dépassement de soi, donner un maximum d’énergie et être un vecteur de motivation pour ses adhérents. C'est cette marque de fabrique qui lui est propre qu'il transmet dans son club.

Nous vous présentons Christophe !

 

Son profil ;

 

Christophe, issu d’une carrière au sein de l’armée de terre en tant que chef instructeur, il décide il y a un peu plus de trois ans de cela de se reconvertir en tant que coach sportif, une idée qui lui trottait dans la tête depuis quelques années déjà. Il est maintenant titulaire d’un BP de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (JEPS) qui lui permet d’exercer sa passion dans l’univers du fitness. Il est d’ailleurs aujourd’hui tuteur de nos deux stagiaires et les suit dans leur formation qu’il connait bien.

C’est sa passion pour l’accompagnement, la pédagogie, le sport et le dépassement de soi, des valeurs fortes qu’il transmettait déjà à l’armée, qui ont été les moteurs de cette reconversion.

 

Sa philophie sportive ;

 

Adapter le coaching à chaque individu, qu’il soit débutant ou sportif confirmé, évaluer la progression et l’évolution de chacun et l’amener au-delà des objectifs personnels qui avaient été fixés lors de leur intégration à Sporty, sont ces moteurs au quotidien. Sa vision va même au-delà car il définit le sport comme une pratique qui ne touche pas seulement le pratiquant. « La finalité, ce n’est pas seulement d’apporter du bien être au pratiquant, car via la pratique sportive, on diffusera le bien-être dans l’univers familiale de celui-ci. Une personne qui se sent bien, c’est tout son entourage qui le ressent. On touche bien plus de personnes qu’on ne peut le penser dans le coaching.».

Ce qui qualifie la ligne de conduite de Christophe, c’est d’avoir une démarche authentique et différenciante. « Vouloir ressembler à quelqu’un, c’est oublier d’être qui on est vraiment »

 

Réel homme de défis, ses pratiques sportives personnelles se tournent vers ce qu’il qualifie de « Sport challenge ». Il s’est d’ailleurs illustré sur le dernier trail Ultra Marin du Morbihan en effectuant un temps de 28 heures et 42 minutes pour 177 kilomètres de course, ce qui lui a permis de décrocher la 91eme place au classement général. Cette expérience lui a aussi permis de développer son expertise de la course à pied et lui donne une réelle légitimité dans le coaching de sport d’endurance.

 

Ses phrases de coaching favorites que vous pourrez l’entendre dire ;

 

« Force et honneur »

« On a commencé ensemble, on finit ensemble »

« Faites-vous plaisir c’est que du bonheur »

« Si t’as pas mal, c’est pas normal »

 

Aujourd’hui, Christophe est certifié sur différents formats de cours collectifs (Body Attack, Body Pump, Body Combat, RPM et HBX) et dispense également les cours de CAF et de STEP à Sporty. Il s’avère aussi de précieux conseils pour la partie musculation et cardio training !

Nous sommes fièrs de pouvoir vous présenter Audrey dans ces quelques lignes !

 

Son profil :

 

Après une licence pro commerce et depuis toujours passionnée de danse qu’elle pratique depuis son plus jeune âge, elle fréquente et s’intéresse de plus en plus à l’univers du fitness dans lequel elle fait ses premiers pas en tant que commerciale pour une salle. L’envie se fait de plus en plus forte de passer de l’autre côté du rideau et de devenir coach. L’opportunité se présente alors à elle quelque temps plus tard. Elle dispense alors ses premiers cours collectifs. L’aventure se poursuit lorsqu’elle reprend sa première salle de sport dans la région tourangelle dans laquelle elle appréhendera les différentes facettes de ce métier afin de donner libre cours à ses envies et faire vivre son propre concept. Audrey est maintenant de retour en Bretagne, forte d’une expérience riche et variée. Elle est certifiée body Balance , Sh’bam, Body Attack et Body Combat, elle dispense également les cours de Body Pump. Chez sporty, elle donnera le CAF, le Body Pump, le Sh’bam mais aussi le body Balance qui arrivera prochainement.

 

Sa philosophie sportive :

 

C’est la transmission du bien-être généré par le sport et la bienveillance qui sont ces moteurs au quotidien. « Faire tomber les gens amoureux du sport » est la mission qu’elle s’est fixée. Pour Audrey, il y a une activité physique pour chaque personne, quel que soit leur objectif personnel.

« Se sentir bien dans un corps sain. Ce que je ressens, c’est ce que je souhaite transmettre. J’aime porter une énergie positive et bienveillante, donner l’impulsion de prendre un moment pour soi et d’avoir pu contribuer à un bien-être quel qu’il soit, apporter un petit quelque chose à chacun. »

 

Nous vous invitons à venir participer à ses cours le mardi, vendredi et samedi chez Sporty !